Wir möchten Ihnen eine Reihe von rhetorischen Fragen stellen:
- Sind Sie komplett Schmerzfrei?
- Ist Ihr Rücken geschmeidig und mobil?
- Sind Ihre Knie belastbar?
- Sind Ihre Füße stark und stabil?
- Wie hoch können sie springen?
- Wieviele Klimmzüge schaffen sie?
- Können Sie einen Handstand?
- Können Sie in die tiefe Hocke gehen ohne die Fersen abzuheben?
- Gehen Sie regelmäßig Laufen? Hatten Sie ein Laufcoaching?
- Können Sie aus dem Stand, bei gestreckten Knien, mit der flachen Hand den Boden berühren?
- Meditieren Sie regelmäßig?
- Die Woche hat 168 Stunden. Wieviel Prozent ihrer Zeit investieren Sie in Ihre Gesundheit?
- Können Sie Ihren Körper von innen spüren?
- Haben Sie das Gefühl Ihr Körper wird mit jedem Jahr, das sie älter werden mehr und mehr zu
einer Bürde, etwas das gegen, statt für sie arbeitet?
- Glauben Sie, dass ein schlechter Gesundheits- und Fitnesszutand normal ist wenn man älter wird?
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Auf letztere Frage möchten wir voarab eine klare Antwort geben: NEIN, mit dem Alter hat das nur wenig zu tun. Mangelende Fitness und eine schlechter Gesundheitszustand sind lediglich das Resultat einer
dysfunktionalen Nutzung des Körpers (exzessives Sitzen & Bewegunsmangel) ohne diese zu kompensieren (Training). Die Gute Nachricht: Es ist nie zu spät und wir sind hier um Ihnen zu helfen
damit Sie sich in Ihrem Körper wieder wohl fühlen.
Körperwerk Stuttgart – Personal Training und Ernährungsberatung
Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes – das Körperwerk Stuttgart begleitet Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Körpergefühl. Personal Training und Ernährungsberatung sind bei uns die zwei Grundbausteine für Ihre Fitness und Gesundheit. Informieren Sie sich auf unserer Internetseite zu den vielfältigen Möglichkeiten, die wir Ihnen bieten. Mit gezielten Trainings-Maßnahmen, eine Kombination von High Tech und "Back-to-Basics" - Training erreichen wir gemeinsam Ihre persönlichen Fitness-Ziele.
Fit und gesund mit Personal Training in Stuttgart
Bei uns sind Sie genau richtig, wenn Sie ein erfahrenes Coaching-Team für die Bereiche Personal Training und Ernährungsberatung suchen. Mit viel guter Laune, einem
durchdachten Konzept und einem hohen Maß an Professionalität gelingt es uns, Ihnen eine Trainingserfahrung von exzellenter Qualität zu bieten. Hier sehen Sie einen Auszug aus unseren
Trainingsmethoden und Möglichkeiten der Beratung und des Coachings:
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Quelle des "Evolutions - Bildes": Gold Medal Bodies