Vibrationstraining
bei:
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Effekte
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Cellulite, Wassereinlagerungen
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Begünstigt den Abtransport von Stoffwechselendprodukten
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Übergewicht
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Erhöhung des Grundumsatzes
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Bindegewebsschwäche
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Mikrotraumatisierung und Neuaufbau von Gewebe
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Stoffwechselstörungen
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Verbesserter Durchlass der Zellmembran
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Durchblutungsstörungen
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Erhöhung der Durchblutung
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Lähmungen, Verspannungen, Kontrakturen
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Lockerung der Muskulatur
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Muskelschwäche
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Kräftigung
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Lösen von Verwachsungen
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Fördert die Durchblutung, Walken
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Flexibilität
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Stretching
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Inkontinenz
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Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
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Parkinson
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Reduzierung des Tremors
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Multiple Sklerose
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Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
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Osteoporose
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Erhöhung der Knochendichte
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Kraftsteigerung
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Erhöhung der Schnell-, Maximal- und Reaktivkraft; Erhöhung der Kraftausdauer
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Arthrose
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Fördert die Durchblutung und Ernährung des Knorpels
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Rheuma
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Erhöht die Durchblutung und fördert hierdurch den Abtransport von schmerzauslösenden Stoffen
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Bandscheibenvorfall
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Stabilisierung der gelenksumgebenden Muskulatur und Ernährung des Knorpels
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