Vibrationstraining
bei:
|
Effekte
|
Cellulite, Wassereinlagerungen
|
Begünstigt den Abtransport von Stoffwechselendprodukten
|
Übergewicht
|
Erhöhung des Grundumsatzes
|
Bindegewebsschwäche
|
Mikrotraumatisierung und Neuaufbau von Gewebe
|
Stoffwechselstörungen
|
Verbesserter Durchlass der Zellmembran
|
Durchblutungsstörungen
|
Erhöhung der Durchblutung
|
Lähmungen, Verspannungen, Kontrakturen
|
Lockerung der Muskulatur
|
Muskelschwäche
|
Kräftigung
|
Lösen von Verwachsungen
|
Fördert die Durchblutung, Walken
|
Flexibilität
|
Stretching
|
Inkontinenz
|
Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
|
Parkinson
|
Reduzierung des Tremors
|
Multiple Sklerose
|
Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten
|
Osteoporose
|
Erhöhung der Knochendichte
|
Kraftsteigerung
|
Erhöhung der Schnell-, Maximal- und Reaktivkraft; Erhöhung der Kraftausdauer
|
Arthrose
|
Fördert die Durchblutung und Ernährung des Knorpels
|
Rheuma
|
Erhöht die Durchblutung und fördert hierdurch den Abtransport von schmerzauslösenden Stoffen
|
Bandscheibenvorfall
|
Stabilisierung der gelenksumgebenden Muskulatur und Ernährung des Knorpels
|